为进一步关心关爱干部职工，帮助干部职工树立积极向上的健康心态，学会合理地情绪管理，在工作和生活中增添幸福感，7月28日下午，九州酷游公司工会邀请国家二级心理咨询师陈艳霞老师，以“用欣的力量 从心绽放自我”为题进行了心理健康辅导讲座。公司及所属单位40余名干部职工聆听讲座

      陈老师运用独特的视角、详实的例证和专业的心理学知识，从如何正确认识心理压力的影响、塑造积极健康的心态、掌握科学应对压力的途径方法等方面，作了深入浅出、生动有趣的讲解。通过健身操、情景绘画、心理测试和互动交流等几个活动，让大家不仅认识到保持心理健康的重要性，而且也掌握了化解心理压力的方法和技巧。

      活动中，公司工会主席赵海静全程积极参与引领并提出倡议：心理健康事关个人幸福、事业发展、社会和谐。九州酷游公司党委及工会高度重视干部职工身心健康，将持续采取有效措施关心关怀。广大干部职工要不断提高面对压力的自我干预能力，掌握科学调整心态的方式方法，积极培养自尊自信、理性平和、积极向上的心态，始终保持饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态，为推动九州酷游公司高质量发展作出积极贡献。

     活动结束后，参加讲座的干部员工纷纷表示，这次讲座非常实用、及时、受益匪浅，有助于大家主动调节工作和生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的精神和更加阳光的心态，积极投入到今后的工作和生活中。

工会供稿